Diario de salonpashott, 22 feb. 22

skipping 1500 jumps.
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60,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2022:
698 kcal Grasa: 15,12g | Prot: 20,87g | Carbh: 118,41g.   Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Bihun (Dimasak). Almuerzo: Uleg Sambal Teri, Tempe Orek, Telur Dadar, Mie Telur Kering, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Bakpia. más...
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