Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2014
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125,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 51,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1537 kcal
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Grasa: 64,09g | Prot: 84,51g | Carbh: 166,07g.
Desayuno: Coffee, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Feta Cheese, Parsley, Egg (Whole), Young Green Onions. Almuerzo: Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Stop & Shop Corn on the Cob, Smart Ones Classic Favorites Salisbury Steak, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Cena: Cheesehead mozzarella low-fat stick, Steak (Lean Only Eaten), Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Cooked Asparagus (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Extra Large Ripe Pitted Black Olives, The Ginger People Crystallized Ginger, Generic Taffy Sugar Free, Apples. más...
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5049 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas y 45 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MrsRatfire
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