Diario de anthonyye, 23 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
85 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2022:
1848 kcal Grasa: 89,04g | Prot: 117,98g | Carbh: 148,22g.   Desayuno: 牛肉, 菠菜, 年糕. Almuerzo: 炒鸡蛋, 黄瓜/青瓜(去皮), 煮熟的蘑菇, 蘑菇鸡, 米饭. Cena: 米饭, 山药, 煮熟的西兰花(新鲜), 鸡肉, 炒鸡蛋. Pasa Bocas / Otros: 羊排(瘦肉和肥肉一同吃), 羊肉串, 罗宋汤, 苹果. más...
2580 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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