Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
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117 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 60,23g | Prot: 104,14g | Carbh: 198,68g.
Desayuno: Nespresso Café Expresso. Almuerzo: Royal Gelatina Morango, Couve, Camarão Cozido, Bife de Peru Grelhado, Esparguete (Cozido), Bolo ou Empada de Peixe. Cena: Royal Gelatina Morango, Chouriços, Omelete, Continente Requeijão de Vaca, Bimbo Tostas Integrais, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Mirtilos, Amoras, Lipton Chá Maçã e Canela. más...
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553 kcal
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Ejercicio:
Passadeira - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bravolx
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