Pesagem do dia 22/02/2022: 80,1kg
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 99,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 42,95g | Prot: 70,98g | Carbh: 201,72g.
Almuerzo: Mangas, Maracujá, Walmart Queijo Mussarela, Empada de Frango, Peito de Frango, Cenouras, Beterrabas, Maratá Pimenta Biquinho , Tomates. Cena: Pequi, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Cenouras Cozidas, Cará. Pasa Bocas / Otros: Trident Xfresh Intense . más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galcoforado
|