Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
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150,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 50,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 42,74g | Prot: 112,60g | Carbh: 110,00g.
Desayuno: Coles Avocado, Poached Egg (with Salt), Tip Top Wholemeal Bread. Almuerzo: John West Fiery Tuna & Tangy Jalapenos, Edgell Corn Kernels, Cherry Tomatoes, Red Onions, Capsicum, Baby Spinach, Rocket, Shallots , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel) , Carrots , Beetroot (Drained Solids, Canned) . Cena: Air Fried Sweet Potato Chips, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Green String Beans, Ocean Royale Barramundi Portions. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ker1971
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