Diario de Nise 40, 23 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022

179,2 kg Disminuído hasta ahora: 30,4 kg. Aún para ir: 79,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2022:

737 kcal

Grasa: 34,02g | Prot: 28,46g | Carbh: 74,30g. Almuerzo: Milram Knoblauch Quark, Maredo Zwiebeln, Pellkartoffeln, Sywan Heringsfilet Happen. Cena: Aldi Apfelmus, Got7 Flavor Powder Peach, Milbona Griechischer Joghurt 10%. Pasa Bocas / Otros: TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee mit Milch. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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👍👍💪👋

24 feb. 22 por el miembro: Jule Go !


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