Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1066 kcal
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Grasa: 43,79g | Prot: 51,61g | Carbh: 119,64g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Голландский, Омлет с Молоком. Cena: Арт-Торт Торт Сказка, Куриная Ножка, Картошка Печеная. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 2,5%, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Банан. más...
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1524 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 12 horas, Descansando - 11 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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