Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 59,93g | Prot: 76,15g | Carbh: 158,96g.
Desayuno: 美而美 蘿蔔糕, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 呷尚寶 玉米蛋餅, 初鹿 鮮奶. Almuerzo: 煮熟的紅蘿蔔, 白飯, 高麗菜, 滷牛肉, 中華 雞蛋豆腐. Cena: 全家 鐵板滑蛋豬排丼, MOS 北海道可樂餅, 7-11 泡菜燒肉丼, 貢丸, 里仁 生豆包, 全聯 東北酸白菜. Pasa Bocas / Otros: 台糖 黑糖薑母茶. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cindychiu2017
|