Diario de -Millan-, 21 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
61 kg Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2022:
1793 kcal Grasa: 99,30g | Prot: 99,52g | Carbh: 125,37g.   Desayuno: Cheddarost, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Lindahls Kvarg Naturell 0,3%, ICA Stjälkselleri, Zucchini, Livsmedelsverket Tomater, Livsmedelsverket Kiwi, Kung Markatta Kombucha Fruktig Honeybush. Almuerzo: Passionsfrukt, Wästgöta kloster Munkens Svarta 10%, Granola äpple/kanel, Scan Falukorv. Cena: Arla Mjölk 3%, Starbucks Signature Chocolate, Gåfood Räkstubbe. Pasa Bocas / Otros: Eldorado Skruvar & Ringar Sourcream & Onion, Risenta Linskakor, Friggs Majskakor Popcorn. más...
1563 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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