Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2080 kcal
|
Grasa: 114,80g | Prot: 129,82g | Carbh: 137,65g.
Desayuno: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Пятерочка Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Семга Слабосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, DopDrops Лепестки Миндаля , Ашан Кокосовая Стружка, Село Зеленое Творог 5%, Сметана 15%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kilka91
|