Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2256 kcal
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Grasa: 142,28g | Prot: 87,62g | Carbh: 189,66g.
Desayuno: Doğal Peynir, Tahinli Çörek. Almuerzo: Kandil Simidi, Yaş Pasta. Pasa Bocas / Otros: Badem, Eti Karam Bitter, Ahir Yarım Yağlı Taze Peynir, Performans Fındık Dolgulu Hurma Topları, Ahir Yarım Yağlı Taze Peynir, Eti Karam Bitter. más...
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2279 kcal
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Ejercicio:
Step - 1 hora, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sadecefatma
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