Diario de biancaLJ, 22 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
100,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 30,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2022:
805 kcal Grasa: 29,62g | Prot: 44,17g | Carbh: 89,23g.   Desayuno: Marilan Bolacha Água e Sal. Almuerzo: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Sadia Drumette Coxinha da Asa, Alface, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Italac Queijo Mussarela, Panco Pão de Forma Premium, Italac Queijo Mussarela. más...
2629 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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