Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 41,65g | Prot: 155,31g | Carbh: 204,20g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Kidney Bohnen Dunkelrot, Puddingpulver Pur Vanille, Elite Pro Complex - Vanilla, Magerquark, Kakaopulver (Ungesüßt), Ei. Almuerzo: PowerBar ProteinPlus , Hofburger Fettreduzierter Gouda, Elite Pro Complex - Natural, Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Karotten, Olivenöl, Salz. Cena: Aldi Trauben Kernlos, Hokkaido Kürbis, Karotten, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Magerquark, Banane. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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