Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 73,79g | Prot: 60,99g | Carbh: 142,60g.
Desayuno: 桂格(Quaker) 五麥穀珍黑芝麻糊, Costco 奶香手撕麵包. Almuerzo: 五木 椒麻辣子乾拌麵, 炸雞排, A菜, 雞蛋（整個）, 香菇. Cena: 家樂福 小番茄, 統一 LP33無加糖機能優酪乳. Pasa Bocas / Otros: 芭樂. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|