Diario de Vella14, 22 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2022:
1300 kcal Grasa: 31,33g | Prot: 36,64g | Carbh: 224,48g.   Desayuno: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Almuerzo: Cumi Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Es Krim Vanila, Tempe Goreng, Pisang, Pisang Goreng. más...
1335 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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