Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2014
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 60,56g | Prot: 96,08g | Carbh: 164,62g.
Desayuno: Eti Etimek, Beyaz Ekmek, Yumurta Omleti, Sütaş Kaşar Peyniri, Eti Çay Keyfi Kakaolu. Cena: Mercimek Çorbası, İskender Kebap. más...
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2031 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mctorunlar
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