Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 45,84g | Prot: 101,73g | Carbh: 142,08g.
Desayuno: Nescafe Classic, Telur Rebus Lunak, ABC Saus Sambal, DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Kecambah, Wortel, Royco Royco Ayam, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Tomat Merah, Cabai Panas, DiabetaMil Sweetener, Royco Royco Ayam, Labu Siam, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kacang Panjang Hijau. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Saori Saus Teriyaki, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bawang Putih, Cabai Panas, Tempe Rebus, Buncis, Labu Kuning. Pasa Bocas / Otros: Biskitop Vegetable & Cheese Stick, Jus Jeruk Peras Segar, Sari Roti Roti Isi Keju. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de silviafayra
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