Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
cosiz1976
Diario
22 feb. 22
Diario de cosiz1976, 22 feb. 22
Perfil de cosiz1976
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
70 kg
Disminuído hasta ahora:
4,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 febrero 2022:
1077 kcal
Grasa: 21,22g | Prot: 25,77g | Carbh: 202,37g.
Desayuno:
Coffee with Milk, Honey, Berries, Porridge.
Almuerzo:
Tangerine, Berries, Alpen Oat Granola, Alpro Soya Plain Yoghurt.
Cena:
Kellogg's Coco Pops.
Pasa Bocas / Otros:
Banana Cake without Icing, Apples.
más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
28 Seguidores
Apoyo
Comentarios
nice drop
22 feb. 22 por el miembro:
Addison5712
Thanks, went strict yesterday, however I do believe that water retention played it's part, because even I was surprised at that! ❤️🙏
22 feb. 22 por el miembro:
cosiz1976
Wow. Super
22 feb. 22 por el miembro:
Proof to myself
Amazing effort
23 feb. 22 por el miembro:
Nadia Awni
Thank you x😘
23 feb. 22 por el miembro:
cosiz1976
👍👍💪
24 feb. 22 por el miembro:
Jule Go !
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de cosiz1976
Ver la Historia Completa