Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1722 kcal
|
Grasa: 44,16g | Prot: 91,30g | Carbh: 240,28g.
Desayuno: Terravita Czekolada Gorzka, Cukier, Biedronka Jajka M , Bio Planet Mąka Ryżowa Pełnoziarnista, Tola Jogurt Naturalny Kremowy. Almuerzo: Goplana Grześki Dziel na 6, FruVita Skyr Malina. Cena: Nasza Spiżarnia Buraczki Tarte, Biedronka Pieczarki, Cebule, Rzeźnik Mięso Mielone z Fileta z Piersi Kurczaka, Ziemniaki. Pasa Bocas / Otros: Harvest Basket Frytki, Storck Knoppers, Czerwone Pomidory, Balcerzak Szynka z Kurczaka, Żabka Bułka Z Pestkami Dyni. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|