Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 94,56g | Prot: 137,03g | Carbh: 110,34g.
Desayuno: Sadia Queijo Prato Lanche, Couve Manteiga Crua, Abacaxi, Essential Nutrition Xilitol, Ovo Cozido. Almuerzo: Ovo Cozido, Tomates, Hortifruti Jiló Frito, Prato Fino Arroz Integral (15g), Camil Feijão Branco Pronto. Cena: Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Carrefour Leite Integral, Tomates, Sadia Queijo Prato, Queijo Fresco. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kcmgomes
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