Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 58,90g | Prot: 60,73g | Carbh: 113,62g.
Desayuno: Nestlé Manjar, Alfajor de Maicena, Soprole Queso Gauda (16,6g), Lider Palta Hass, Unimarc Pan Hallulla Integral. Almuerzo: Traverso Vinagre de Manzana, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Heinz Mostaza, Puerros, Repollo Verde, Sadia Bastoncitos de Pollo, Tomates Cherry, Pepino (Pelado). Cena: Pan Integral, Soprole Queso Gauda (16,6g), Winkler Nutrition Whey Pro-Win. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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