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21 feb. 22
Diario de drlents, 21 feb. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
113,4 kg
Disminuído hasta ahora:
1,4 kg
.
Aún para ir:
45,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 febrero 2022:
1398 kcal
Grasa: 53,75g | Prot: 53,92g | Carbh: 174,09g.
Desayuno:
Cucumber (with Peel) , Cucumber (with Peel) .
Almuerzo:
Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Great Value Sliced Cheese 2%, English Muffin, Dried Prune, Dried Prune, Dried Prune, Dried Prune, Dried Prune, Oranges , Oranges .
Cena:
Quesadilla with Meat and Cheese.
Pasa Bocas / Otros:
Clover Valley Oatmeal Cookies, Clover Valley Oatmeal Cookies.
más...
peso estable
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Comentarios
No gain, no pain and no worries!!!
21 feb. 22 por el miembro:
John10251
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