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Wünsche einen schönen Montag Abend 😊
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 56,4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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486 kcal
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Grasa: 10,06g | Prot: 78,75g | Carbh: 17,55g.
Desayuno: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Eiweißbrot (35g), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Almuerzo: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: BioBio Suppengrün, Eisbergsalat, Aldi Rindersaftschinken, Gouda oder Edamer, Iglo 8 Kräuter, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Kühne Mixed Pickles. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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