Diario de m4r1av, 21 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022

63,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg. Aún para ir: 14,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2022:

598 kcal

Grasa: 13,06g | Prot: 44,91g | Carbh: 73,13g. Desayuno: Philadelphia Cottage Cheese, Яблоко. Almuerzo: Reis-fit Mediterran mit Basilikum & Oregano, Lovilio Grana Padano Gerieben, Alnatura Grüne Erbsen Penne. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

👍👍🤗💪

21 feb. 22 por el miembro: Jule Go !

Danke☺☺

21 feb. 22 por el miembro: m4r1av


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