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Zuviel Pfingsten gefeiert , ab heut geht es weiter ;-)
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 37,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1074 kcal
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Grasa: 25,99g | Prot: 144,44g | Carbh: 58,43g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Fitnessguru Onewhey Isolate. Almuerzo: Brot 1, Sandwichsauce light (1portion 10g ), Gurke (Geschält), Gut Ponholz Hauchfein Putenbrust Gegrillt. Cena: Hähnchenbrustfilet, Knorr Sauce Hollandaise Light, Bofrost Leipziger Allerlei. Pasa Bocas / Otros: Fitnessguru Onewhey Isolate, Milfina Milch 1,5% Fett. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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 Comentarios
11 jun. 14 por el miembro: kleiner-sid
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check mal diese webseite, ist sehr sehr interessant und hat mir VIEL geholfen: www.fitness-experts.de
16 jun. 14 por el miembro: DanielCardenasM
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16 jun. 14 por el miembro: Sally-sally
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Peso Histórico de Sally-sally
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