Diario de dielson.vilela2, 21 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022

75 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2022:

1158 kcal

Grasa: 38,84g | Prot: 35,76g | Carbh: 165,69g. Desayuno: Pizza de Queijo, Bolo de Rolo, Nescau Nescau Light , Pastel de Queijo. Cena: Tapioca de Frango. más...

2394 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

Ganando 0,0 kg a la Semana

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