Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2048 kcal
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Grasa: 88,31g | Prot: 96,61g | Carbh: 225,99g.
Desayuno: バナナ, pur cacao, bjorg soya sans sucre, コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, タラ肝の魚油, ハーブティー, インスタントコーヒー（粉末）. Almuerzo: バター, 全粒粉のパン, コーヒー, サラダ, 鶏ハム, オムレツ. Cena: ペペロンチーノ. Pasa Bocas / Otros: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), みかん. más...
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1678 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 32 minutos, Compras - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 28 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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