Diario de johnpersico, 15 abr. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2011
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2011:
2666 kcal Grasa: 88,97g | Prot: 89,27g | Carbh: 308,60g.   Desayuno: butter, bagel, Coffee with Sugar. Cena: lobster, boiled potato, blue cheese dressing, beer. Pasa Bocas / Otros: brownie, Premium Snickerdoodle Ice Cream, brandy, peanuts, oreo cookie. más...
2338 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 24 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 13 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
Perdiendo 6,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de johnpersico


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