Diario de arnauto4ka1, 21 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2022:
1423 kcal Grasa: 47,89g | Prot: 84,14g | Carbh: 169,81g.   Desayuno: Сыр Российский, Морковные Котлеты, Куриное Филе Вареное. Almuerzo: Рыбные Котлеты, Гречка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Творог 5%, Лаваш. Pasa Bocas / Otros: Салями, Хлеб Бородинский, Апельсин, Жако Птичье Молоко , Яблоко, Вафли, Делиция Печенье Домашнее, Сладкие Шоколадные Конфеты. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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