Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1075 kcal
|
Grasa: 42,08g | Prot: 33,53g | Carbh: 135,29g.
Desayuno: Sayley Kakaolu Fındıklı Krema, Şekersiz Çay, Kızarmış Beyaz Ekmek, Doğal Peynir, Yumurta Omleti. Cena: Kakaolu Kek, Tarator, Patates Salatası, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Performans Chia Topları, Kızılay Doğal Maden Suyu, Yeşil Çay. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|