Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1331 kcal
|
Grasa: 53,48g | Prot: 79,36g | Carbh: 101,42g.
Desayuno: Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, ВкусВилл Пряник Забава, Смешанные Орехи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сочинский Мясокомбинат Рулет Куриный, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Фасоль (Консервированная). Cena: Вино Красное Сухое, Минтай, Картофельное Пюре, Борщ. más...
|
|
2397 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Pesas - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de preddasha97
|