Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 60,43g | Prot: 138,68g | Carbh: 106,32g.
Desayuno: Nestle After Eight, Простоквашино Молоко 1,5%, Каждый День Крылья Варёно-Копченые, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Эдамаме, Пятерочка Хлеб Заварной, Яйцо. Almuerzo: Простоквашино Молоко 1,5%, Дыня, Активиа Йогурт 1,5%, Свежее Завтра Творог 5%. Cena: 4 Сезона Фасоль Стручковая, Простоквашино Молоко 1,5%, Креветки (Вареные или на Пару). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Khokhter
|