Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1329 kcal
|
Grasa: 40,70g | Prot: 122,29g | Carbh: 126,64g.
Desayuno: Parmalat Молоко 0,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Almuerzo: Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Cena: С.Пудовъ Мука Рисовая, Замороженная Вишня, Яйцо, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко 0,5%, Какао-Порошок (Несладкий), RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Помидоры Черри, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Radmilla❤
|