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Da denkt man, man hat den Dreh raus und es läuft, ZACK! Kommt der Montag morgen und der Körper zeigt einem mal freundlich den Mittelfinger!
Zur Verteidigung: gestern war absoluter sofa Tag, da konnte der Körper und Stoffwechsel gar nicht in Schwung kommen.. und zu wenig getrunken
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1941 kcal
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Grasa: 79,11g | Prot: 75,85g | Carbh: 230,59g.
Desayuno: K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Brandt Zwieback, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Teekanne Pfefferminztee. Almuerzo: Spiegelei, Knorr Bratenjus Pastös, Bad Liebenwerda Brause Himbeer, Landjunker Schnitzel Paniert, Harvest Basket Pommes Frites. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Erdnuss Flips, Milka Alpenmilch. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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