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Sündiges Wochenende!!!
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 60,32g | Prot: 82,21g | Carbh: 221,63g.
Desayuno: Aldi Looping, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Dulano Geflügel-Mortadella, Lieken Urkorn Vitaminbrot. Almuerzo: Bio Vollkorn Penne, Lidl Bio Rinderhackfleisch, Rote Paprika, Möhren. Cena: Happy Creations Roasted Granola With Honey + Almond, Milbona Skyr Pur. Pasa Bocas / Otros: Merci Merci Finest Selection, Gummibärchen, Bahlsen Waffelröllchen , Vitamin D3 + K2, Flohsamenschalen, Magnesium 400, Omega-3 1000Mg Kapseln, Calcium+D3, Zink, Kaffee. más...
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2687 kcal
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Ejercicio:
Sonstiges - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 9 minutos, Descansando - 16 horas y 41 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olli_._Ri
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