|
07:00 тощак!
Я не принимаю откуда такой привес на выходные, когда я ем НОРМАЛЬНО!
Сколько ж можно то уже!! АААААА!
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1186 kcal
|
Grasa: 62,67g | Prot: 43,68g | Carbh: 114,93g.
Desayuno: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, GlowSubs Кленовый Пекан, Coffee Like Капучино (400мл). Almuerzo: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|