Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1817 kcal
|
Grasa: 87,25g | Prot: 73,21g | Carbh: 192,19g.
Desayuno: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины", Кофе. Almuerzo: Фасолевый Суп. Cena: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Плов с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Магнит Банан, Творог 9%, Мандарины, Яблоки (без Кожи), Славянка Степ Mix, Чай. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|