Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2014
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2271 kcal
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Grasa: 114,64g | Prot: 84,25g | Carbh: 219,60g.
Desayuno: Lidl Light Salami, Crefée Paprika & Chili, Bauernbrot, Banane. Almuerzo: TiP Landsalami, mett, margarine, weizenbrö, Zwiebel, salatgurke, weizenbrötchen, Gut & Günstig Würzige Remoulade, tomate, käse. Cena: Cucina Tomatenmark, Mondamin Mehlschwitze, Aldi Nürnberger Rostbratwurst, Penny Markt Sonnenmais, Landmanns Eierspätzle. más...
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2546 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Conduciendo - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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