Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 53,22g | Prot: 50,38g | Carbh: 201,45g.
Desayuno: Koffie, Suiker, Alpro Coconut Almond, AH Cornflakes. Almuerzo: Nestlé Lion, AH Tortilla Wraps (40g), Jumbo Truffelsaus, Jumbo Roze Garnalen, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Cena: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, AH Yoghurt Griekse Stijl, Unox Vegetarische Knaks, Wit Brood. más...
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2276 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdinaSim
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