Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2009
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1012 kcal
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Grasa: 13,20g | Prot: 48,59g | Carbh: 186,39g.
Desayuno: Basic 4 Fruit & Almond Cereal, Vanilla Soymilk. Almuerzo: Vegetable Barley Soup, Mesquite Turkey Breast, Spinach, Whole Wheat Pita. Cena: Fat-Free Swirl Pudding Cup, Chicken Sausage, Hot Dog Bun. Pasa Bocas / Otros: Banana, Nectarine. más...
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1546 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de katana_x
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