Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2258 kcal
|
Grasa: 83,32g | Prot: 112,62g | Carbh: 266,38g.
Desayuno: Milbona Kirsikkajogurtti, Maitokahvi, HK Maksamakkara, HK Kalkkunaleike, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Fazer Puikula Täysjyväruis. Almuerzo: Mansikat, Hedelmäsekoitus tai -Cocktail, Valio Pehmeä Rahka, Kalakeitto. Pasa Bocas / Otros: Valio Rasvaton Piimä, Valio Arki Juusto, Maksamakkara, Fazer Puikula Täysjyväruis, Valio Täyteläinen Luonnon Jogurtti, Mehukatti Sekamehu, Omenat, Banaanit, Hillot ja Marmeladit (Vähäsokeriset), Kruunu Herkku Porkkana-Kurpitsa Sosekeitto, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Maitokahvi, Juissi Mansikka Mehu. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PappaKronk
|