Diario de Fred888, 20 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2022:
2693 kcal Grasa: 106,01g | Prot: 96,57g | Carbh: 338,28g.   Desayuno: Saint Azay Jambon Cru Italien, Banane. Almuerzo: Auchan Pomélo Chinois, Galbani Mozzarella, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Chêne d'Argent Le Doucrémeux, L'étal du Boucher Saucisses de Toulouse, Olives Noires, les Doris Salade Américaine au Thon (les Doris), Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Cena: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Auchan Pomélo Chinois, Mandarine, Chips, Galbani Mozzarella, Chêne d'Argent Le Doucrémeux, Italiamo Porchetta, Lidl Pané au Cabillaud MSC, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). Pasa Bocas / Otros: Extrême Cookie Cône Vanille Sauce Caramel , Favorina Les Orangettes. más...
1863 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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