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Vabbè, ma a casa di mio marito la bilancia è magica 😂🙈
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 73,43g | Prot: 91,25g | Carbh: 88,89g.
Desayuno: Conad Pane Integrale a Fette, Marmellate e Conserve, Arance, Noci, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Caseificio Valcolatte Riccotta, Stuffer Latte senza Lattosio, Kefir. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Conad Pane Integrale a Fette, Esselunga Burro, Uovo Sodo, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Polpette con il Sugo, Pasta al Pomodoro. Cena: Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato , Noci del Brasile. más...
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1735 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Polinaferari
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