Diario de McGomezpadel, 20 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022
101,6 kg Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2022:
1896 kcal Grasa: 82,50g | Prot: 90,25g | Carbh: 199,45g.   Desayuno: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche Semi Descremada, Té Verde. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Hacendado Fideuá de Marisco. Cena: Hacendado Yogur Natural, Carrefour Pan Tostado Integral (9g), Lidl Hamburguesa de Pollo con Zanahoria . Pasa Bocas / Otros: Jumpers Jumpers, Matutano Boca Bits (Bolsita), Vicente Vidal Patatas Fritas Sabor Jamón, Café Cortado, Pan Integral. más...
2556 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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