Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2014
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102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 43,22g | Prot: 140,45g | Carbh: 57,41g.
Desayuno: Pflaumen, Gut & Günstig Kaffeeweißer, Magerquark. Almuerzo: Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, Kirschtomaten, Philadelphia Balance Schnittlauch, Probody Eiweißbrot. Cena: Extra Natives Olivenöl, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Magerquark, Sea Gold Alaska Seelachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Körfez Ayran. más...
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3123 kcal
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Ejercicio:
TV/Lesen - 10 horas, Compras - 1 hora, Motorrad fahren - 3 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luigi211252
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