|
Lukema vaati tarkistusmittauksen. Joka näytti kahdesti 80,9 🤔 Mutta en tuuleta vielä sitä, koska hilkuilla pyöritään. Mutta mahtavaa, että nyt on taas löytynyt se oikea suunta 👏
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
220 kcal
|
Grasa: 8,11g | Prot: 21,74g | Carbh: 10,65g.
Desayuno: Pirkka Pähkinäsekoitus, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Herbalife Herbalifeline Max, Herbalife Kaura-Omenakuitu, Herbalife Proteiinijuomajauhe (PJJ), Valio Karviais-Boysenmarja Keitto. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|