Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2014
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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753 kcal
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Grasa: 36,35g | Prot: 33,00g | Carbh: 75,56g.
Desayuno: Great Value Blueberry Granola Bar, Great Value 90 Calorie Chewy Granola Bar - Chocolate Chunk. Almuerzo: Great Value Great Value Fat Free Italian Dressing, Baby Carrots , Onions , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Bar-S Foods Bar-S Foods Thick Sliced Bologna, Franz Franz Cracked Wheat Bread, Yellow Mustard. Cena: Great Value Fat Free Italian Dressing, Onions , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Carrots, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). más...
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2535 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 11 horas y 30 minutos, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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