Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 48,97g | Prot: 102,44g | Carbh: 145,64g.
Desayuno: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Огурец (с Кожурой), Ярче Молоко 2,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Беляевский Хлеб Хлеб Дарницкий Цельнозерновой, Авангард Яйцо Куриное С1. Almuerzo: Ярче Сметана 15%, Беляевский Хлеб Хлеб Дарницкий Цельнозерновой, Главсуп Суп Гороховый с Копченостями. Cena: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Булгур с Овощами, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Шоколадный Кекс, Седьмой континент Хурма. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marindol1986
|