Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 39,05g | Prot: 76,69g | Carbh: 156,44g.
Desayuno: Sidomuncul Esteemje, Telur Rebus, Yakult Yakult. Almuerzo: Siomay, Ikan Asin, Nasi Putih, Tumis Buncis, Tempe. Cena: Healthi Ayam Suwir, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Tempe. Pasa Bocas / Otros: Putu Mayang, Gula Pasir, Air Kelapa, Kerupuk Makanan Ringan. más...
|
Perdiendo 5,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ivasyar
|